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Trainingsplanung Laufen
Du möchtest dein persönliches Ziel erreichen?
Egal ob du zum ersten Mal 60 Minuten ohne Probleme laufen lernen möchtest oder deine Marathon-Bestzeit verbessern. Durch einen gemeinsam erstellten, personalisierten Trainingsplan kannst du dein Ziel erreichen.
Die Trainingspläne werden wöchentlich analysiert & adaptiert sodass deine Verbesserungen schrittweise zum Ziel führen.
Dabei stimmen wir uns regelmäßig ab um durch eine kurze Feedback-Schleife das Training bestmöglich zu steuern und zu adaptieren. Auch deine privaten & beruflichen Rahmenbedingungen werden dementsprechend in der Trainingssteuerung berücksichtigt.


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